Reacties voor Hardlopen

Reactie op WK Atletiek 2009: ‘Ich bin ein Berlino’ door Brooke18Sears

Brooke18Sears — Sat, 07 Aug 2010 12:42:04 +0000

That is good that we are able to get the credit loans moreover, this opens completely new possibilities.

Reactie op Hardloop muziek door Loez

Loez — Mon, 28 Jun 2010 11:45:29 +0000

Ik loop nu gewoon op de muziek die op m’n Ipod staat, maar dat is inderdaad soms lastig met het tempo, dat heel erg verschilt per nummer. bedankt voor de tips hierboven! Ik ga ze eens proberen

Reactie op Maximale hartslag door sanjeeta

sanjeeta — Fri, 11 Jun 2010 19:21:35 +0000

het staat dat je 220-je leeftijd doet
en als je dan gaat hard lopen met een hard slagmeter
maar je haalt dan 230 wat is dat dan goed of fout
want dan zeggen ze er mensen sijn met dus een beter hard en dat ze dus een hard voor sport hebben wat doel men daar dan weer me ??????

Reactie op Hardloop muziek door hardloopmuziek

hardloopmuziek — Tue, 25 May 2010 21:03:54 +0000

ik download meestal gratis podcasts, lekkere house muziek goed gemixt en gratis. oke ze praten er zo nu en dan doorheen maar dat mag de pret niet drukken.

Reactie op Hoe leuk is hardlopen? door Ren mama, ren!

Ren mama, ren! — Tue, 11 May 2010 09:16:15 +0000

Mooi geschreven!

Reactie op Hardloop muziek door Ren mama, ren!

Ren mama, ren! — Tue, 11 May 2010 08:16:22 +0000

Bedankt voor de tip. Muziek helpt mij beslist om mijn tempo te verhogen.

Reactie op Maximale hartslag door job

job — Sun, 28 Mar 2010 15:53:16 +0000

Al die kenners op dit topic ,als je al zoveel kennis hebt wat doe je dan hier vraag ik me in al mijn onwetendheid af.

steek je energie in je hardloopschoenen zou ik zeggen.

Reactie op Hoe leuk is hardlopen? door anna westdijk

anna westdijk — Fri, 19 Mar 2010 21:33:42 +0000

hard lopen vind ik eigenlijk alleen maar leuk in een leuk groepje,en dezelfde of iets snellere lopers. ik loop meestal alleen omdat op mijn club ze te snel gaan vaak. ze maken er steeds een wedstrijd van i p v een gerichte training.
alleen lopen motiveerd niet erg bij mij dus niet echt leuk. helaas vind ik geen medeloopsters,of lopers,die mijn niveou hebben, ik loop 4 x p w. ik loop wedstrijden, maar niet tevreden over mijn prestaties op de halve maraton,ik ben in 2 jaar van 1,38,00,. afgezakt naar 1,47,34,ik ben erg gefrustreerd
dat ik niet meer sneller kan? ik loop nu minder kilometers om sneller proberen te worden,wordt het weer leuk! anna

Reactie op Maximale hartslag door Jurriaan

Jurriaan — Wed, 17 Mar 2010 18:33:42 +0000

Hoewel het inderdaad een beter artikel zou zijn geweest als er ook zou worden vermeld wat nu wel de juiste methode is om goede trainingszones uit rekenen (ik ben net begonnen en zou dat wel willen weten) vind ik de reacties net zoals de voorgaande reageerder wel erg negatief zeg; je zou zeggen dat die hardlopers maar een stel oude zeurende bokkepoten zijn!

Reactie op De spieren van rokers zijn sneller vermoeid door menasure

menasure — Wed, 17 Mar 2010 17:41:41 +0000

daar twijfel ik eigenlijk niet aan maar langs de andere kant snapt bijvoorbeeld mijn dokter niet dat ik marathons loop terwijl ik zo’n 30 sigaretten per dag rook. mijn lichaam is immers niets anders ‘gewoon’ dan roken dus past het zich daar ook -voor een stuk- aan aan als ik gewoon train zoals een niet-roker zou doen. maar je zal me natuurlijk ook geen sigaret zien opsteken tijdens een marathon, wel erna of ervoor.

roken is in de eerste plaats echt een verslaving (dus iets wat je lichaam en geest op de duur ‘nodig’ denkt te hebben) en dan mag zo’n gezondheidsboodschap honderden keren herhaald worden maar op zich is dat niet voldoende om te stoppen voor een verstokte roker.

‘k stel me trouwens de vraag hoe gezond de impact van al die gezondheidsboodschappen zijn als ze steeds gericht zijn op dezelfde mensen die blijven roken. mens sana en corpore sano?